正常人一般15天-30天掏一次耳朵，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。
外耳道具有自潔功能，耵聹可借助咀嚼、張口等下頜運(yùn)動(dòng)自行排出。若是正常人，每次掏耳朵的間隔時(shí)間可能是15天-30天，不要頻繁掏耳朵，否則可能損傷外耳道皮膚，破壞耳朵的屏障功能，致使細(xì)菌、真菌等病原體入侵，引發(fā)外耳炎，癥狀一般有耳痛、瘙癢、外耳道皮膚紅腫等。若在掏耳朵時(shí)用力不當(dāng)，還可能損傷鼓膜，影響聽(tīng)力，導(dǎo)致耳鳴、耳悶、聽(tīng)力下降等不適。平時(shí)不要隨意用發(fā)卡、棉簽深入耳道掏耳，若需清理，可使用干凈的毛巾輕輕擦拭外耳道口。
建議保持耳部干燥，洗澡、游泳時(shí)可佩戴耳塞防止水進(jìn)入耳內(nèi)，若不慎進(jìn)水，可將頭偏向一側(cè)，單腳跳躍使水流出。遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境，減少耳機(jī)使用時(shí)間與音量。