血鎂低可能由鎂攝入不足、胃腸吸收障礙、腎臟排泄過多、內(nèi)分泌疾病或藥物因素等原因引起，通常表現(xiàn)為肌肉痙攣、心律失常、乏力等癥狀。
1、鎂攝入不足
長期偏食、節(jié)食或營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致鎂元素攝入不足。鎂廣泛存在于堅(jiān)果、綠葉蔬菜、全谷物等食物中，若日常飲食結(jié)構(gòu)單一，容易造成鎂缺乏。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鎂的食物攝入。
2、胃腸吸收障礙
慢性腹瀉、克羅恩病、乳糜瀉等胃腸疾病可能影響鎂的吸收。這類疾病通常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀，需通過胃腸鏡檢查確診。治療需針對原發(fā)病，同時可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鎂劑如門冬氨酸鉀鎂片、硫酸鎂注射液等。
3、腎臟排泄過多
糖尿病、原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病可能導(dǎo)致腎臟排鎂增加。這類患者多伴有多尿、口渴等癥狀，需通過血糖檢測、激素水平測定等明確診斷。治療需控制原發(fā)病，必要時使用保鎂利尿劑如螺內(nèi)酯片。
4、內(nèi)分泌疾病
甲狀旁腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可能干擾鎂代謝?；颊呖赡艹霈F(xiàn)手足抽搐、骨質(zhì)疏松等癥狀，需通過激素檢測確診。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素D，嚴(yán)重時需靜脈補(bǔ)鎂。
5、藥物因素
長期使用利尿劑如呋塞米片、質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊等藥物可能引起低鎂血癥。這類患者需定期監(jiān)測血鎂水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案或補(bǔ)充鎂劑如氧化鎂膠囊。
預(yù)防血鎂低需保持均衡飲食，適量食用堅(jiān)果、深色蔬菜等富鎂食物。避免長期服用可能影響鎂代謝的藥物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鎂劑。出現(xiàn)不明原因肌肉痙攣、心悸等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查血鎂水平。慢性病患者需定期監(jiān)測電解質(zhì)，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。補(bǔ)鎂治療需遵醫(yī)囑，避免自行服用大劑量鎂劑導(dǎo)致腹瀉等不良反應(yīng)。