一個(gè)月嬰兒鼻塞可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整體位、保持濕度、熱敷鼻部、就醫(yī)檢查等方式緩解。嬰兒鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過(guò)敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、清理鼻腔
使用生理鹽水滴鼻液軟化鼻腔分泌物后，用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出。避免使用棉簽或硬物直接清理，以免損傷鼻黏膜。操作前家長(zhǎng)需洗凈雙手，動(dòng)作需緩慢，防止嬰兒哭鬧導(dǎo)致誤傷。
2、調(diào)整體位
將嬰兒頭部墊高15-30度，可采用斜坡式抱姿或抬高嬰兒床頭部。該體位有助于減輕鼻腔充血，促進(jìn)分泌物引流。家長(zhǎng)需注意避免頸部過(guò)度彎曲，確保呼吸道通暢。
3、保持濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激鼻腔。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘。加濕器需每日換水清潔，防止滋生細(xì)菌或霉菌。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于嬰兒鼻根部1-2分鐘，每日重復(fù)2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜水腫。家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度，避免燙傷嬰兒嬌嫩皮膚。
5、就醫(yī)檢查
若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促等癥狀，或持續(xù)超過(guò)3天無(wú)緩解，需及時(shí)就診兒科?？赡芘c呼吸道合胞病毒感染、先天性后鼻孔閉鎖等疾病有關(guān)。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物，家長(zhǎng)須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)嬰兒呼吸頻率與吃奶量，避免包裹過(guò)厚導(dǎo)致過(guò)熱。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。嬰兒衣物宜選擇純棉材質(zhì)，定期更換寢具減少塵螨接觸。若使用空調(diào)或暖氣，需注意出風(fēng)口勿直吹嬰兒，維持室溫在24-26℃為宜。發(fā)現(xiàn)嬰兒出現(xiàn)張口呼吸、面色發(fā)紺等異常表現(xiàn)時(shí)，須立即就醫(yī)處理。