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葛藟汁是寒性還是熱性的

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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葛藟汁屬于寒性飲品,適合體質(zhì)偏熱或夏季飲用,體質(zhì)虛寒者需謹(jǐn)慎。

葛藟是葡萄科植物,其汁液具有清熱解毒、生津止渴的功效。從中醫(yī)理論分析,葛藟汁性味甘酸偏寒,歸肺胃經(jīng),適用于緩解暑熱煩渴、咽喉腫痛等癥狀?,F(xiàn)代研究顯示,葛藟含有豐富的有機(jī)酸和多酚類物質(zhì),能幫助清除體內(nèi)自由基,其寒涼特性可能與此類成分有關(guān)。飲用后可能出現(xiàn)胃腸輕微涼感,這是寒性物質(zhì)的正常反應(yīng)。

體質(zhì)虛寒人群長期大量飲用可能引發(fā)腹痛腹瀉等不適。這類人群若需飲用,建議搭配生姜、肉桂等溫性食材中和寒性,或選擇午間陽氣較盛時(shí)少量服用。經(jīng)期女性及脾胃虛弱者更應(yīng)注意控制飲用量,避免加重體內(nèi)寒濕。葛藟汁冷藏后寒性會(huì)增強(qiáng),室溫飲用更為適宜。

日常飲用可搭配性平的山藥、紅棗等食材熬煮,既能保留營養(yǎng)又可調(diào)和屬性。出現(xiàn)飲用后持續(xù)畏寒、大便稀溏等不適時(shí),應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)須避光密封,發(fā)酵變質(zhì)的葛藟汁寒性會(huì)轉(zhuǎn)為濕熱屬性,不可繼續(xù)飲用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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葛藟汁怎么食用最好
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葛藟汁有哪些功效
葛藟汁是以植物葛藟的果實(shí)為主要原料制成的飲品,適量飲用可能有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助抗氧化等。葛藟汁并非藥物,不能替代正規(guī)醫(yī)療,如有特定健康問題應(yīng)咨詢醫(yī)生。
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葛藟果實(shí)是寒性還是熱性的
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葛藟汁的食用禁忌
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葛藟汁有哪些功效和作用
葛藟汁是以葛藟果實(shí)為原料制成的飲品,具有抗氧化、改善血液循環(huán)、輔助調(diào)節(jié)血糖等功效。葛藟汁的主要作用包括補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、緩解疲勞等。
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吃葛藟汁有什么好處
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