總是鼻塞可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、上呼吸道感染等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔。
2、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎可能與細(xì)菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，常伴隨黃綠色膿涕、面部脹痛、嗅覺減退等癥狀。治療可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液等藥物，嚴(yán)重者需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲多由發(fā)育異常或外傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為持續(xù)性單側(cè)鼻塞、頭痛、反復(fù)鼻出血等。輕度偏曲可使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑緩解癥狀，嚴(yán)重偏曲影響呼吸時需行鼻中隔矯正術(shù)。
4、鼻息肉
鼻息肉可能與慢性炎癥刺激有關(guān)，常見癥狀為雙側(cè)鼻塞、嗅覺喪失、睡眠打鼾等。小息肉可嘗試丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片治療，大息肉或藥物治療無效者需行鼻息肉切除術(shù)。
5、上呼吸道感染
病毒性感冒等上呼吸道感染可引起暫時性鼻塞，多伴隨發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀?？啥唐谑褂名}酸偽麻黃堿緩釋膠囊緩解鼻塞，配合連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片等抗感冒藥物。注意多飲水、保證休息。
長期鼻塞患者應(yīng)避免用力擤鼻，防止引發(fā)中耳炎。冬季可使用加濕器保持鼻腔濕潤，每日用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨血性分泌物、視力改變等癥狀，需立即就醫(yī)排查腫瘤等嚴(yán)重疾病。