中暑后如果沒有出現意識障礙或嚴重脫水，一般可以進行輕柔按摩。如果存在高熱、昏迷等嚴重癥狀，則禁止按摩。中暑是因高溫環(huán)境下體溫調節(jié)失衡導致的急性疾病，需根據癥狀嚴重程度選擇處理方式。
中暑初期僅有頭暈、乏力等輕度癥狀時，適當按摩有助于促進血液循環(huán)和肌肉放松?？蛇x擇肩頸、四肢等部位進行輕柔推拿，配合清涼精油效果更佳。按摩過程中需保持環(huán)境通風涼爽，及時補充含電解質的飲品。但需避免對頭部、心前區(qū)等敏感部位施加壓力，按摩力度以被按摩者舒適為宜。
當中暑發(fā)展為熱射病階段，出現體溫超過40攝氏度、抽搐、意識模糊等癥狀時，任何形式的按摩都可能加重病情。此時應立刻停止按摩，采取平臥體位、冰敷大血管部位等急救措施，并立即送醫(yī)治療。按摩產生的機械刺激可能干擾機體散熱機制，導致核心體溫進一步升高，誘發(fā)多器官功能衰竭。
中暑后的按摩護理需嚴格評估個體狀態(tài)，建議在專業(yè)人員指導下進行?；謴推诳膳浜献愕追瓷鋮^(qū)按摩幫助身體機能修復，但每次不超過15分鐘。若按摩后出現心悸、惡心等不適感應立即停止，必要時尋求醫(yī)療幫助。日常需做好防暑降溫措施，避免高溫時段外出活動。