腦白質變性可通過控制基礎疾病、改善生活方式、藥物治療、康復訓練及定期隨訪等方式干預，具體恢復程度需結合病因和病情嚴重程度評估。
1、控制基礎疾病
高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病是腦白質變性的常見誘因?；颊咝鑷栏癖O(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，遵醫(yī)囑使用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、降糖藥如鹽酸二甲雙胍緩釋片、調脂藥如阿托伐他汀鈣片等。定期復查相關指標有助于延緩病變進展。
2、改善生活方式
戒煙限酒，每日食鹽攝入不超過5克，增加深色蔬菜、全谷物及深海魚類攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，避免久坐。保證7-8小時睡眠，通過冥想等方式緩解壓力。
3、藥物治療
針對血管性病因可選用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片、胞磷膽堿鈉膠囊。神經營養(yǎng)藥物如奧拉西坦膠囊、甲鈷胺片可能有助于促進髓鞘修復。合并認知障礙時，醫(yī)生可能建議使用多奈哌齊片等膽堿酯酶抑制劑。
4、康復訓練
存在運動功能障礙時可進行平衡訓練、步態(tài)訓練等物理治療。認知訓練包括記憶卡片游戲、數(shù)字排序練習等。語言康復需專業(yè)言語治療師指導，建議每周3-5次，每次30-45分鐘。
5、定期隨訪
每3-6個月復查頭顱MRI評估病變范圍變化，神經內科隨診調整治療方案。出現(xiàn)新發(fā)頭暈、肢體無力等癥狀需及時就診。長期隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥并干預。
腦白質變性患者日常需注意避免跌倒風險，居家環(huán)境應安裝扶手、防滑墊等輔助設施。飲食上增加核桃、藍莓等富含抗氧化物質的食物，限制動物內臟等高膽固醇食品。家屬應協(xié)助記錄癥狀變化，參與康復訓練計劃，保持積極心態(tài)對病情改善有重要幫助。若出現(xiàn)明顯記憶力減退或行為異常，建議盡早就診認知障礙?？崎T診。