做完腸鏡后飲食需以清淡、易消化為主，可逐步從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)，再恢復(fù)正常飲食。主要選擇米湯、稀粥、蒸蛋等低渣食物，避免辛辣刺激、高纖維及產(chǎn)氣食物。
腸鏡檢查過程中可能對腸道黏膜造成輕微刺激，術(shù)后24小時內(nèi)建議僅攝入溫涼的流質(zhì)食物，如過濾后的米湯、藕粉或去渣蔬果汁，有助于腸道修復(fù)。術(shù)后1-2天可過渡到半流質(zhì)飲食，例如白粥、爛面條、土豆泥等低纖維食物，同時補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白如豆腐腦或水蒸蛋。術(shù)后3天若無腹脹腹痛，可嘗試軟爛米飯、去皮魚肉等低脂易吸收的食物，但仍需避免粗糧、堅果、豆類等難消化食材。若檢查時進(jìn)行活檢或息肉切除，需延長流質(zhì)飲食時間至醫(yī)生建議的周期，并嚴(yán)格禁食含酒精、咖啡因及過熱食物。部分人群可能因麻醉反應(yīng)出現(xiàn)惡心，可少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽緩解。
腸鏡后應(yīng)持續(xù)觀察排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便或發(fā)熱需立即就醫(yī)?；謴?fù)期每日飲水不少于1500毫升，避免劇烈運(yùn)動，兩周內(nèi)不宜攝入火鍋、燒烤等重口味食物?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，但須與抗生素間隔2小時服用。長期飲食需保持規(guī)律，增加膳食纖維需循序漸進(jìn)，防止腸道痙攣。