一到夏天皮膚就癢可能與汗液刺激、日光性皮炎、蟲咬皮炎、濕疹、蕁麻疹等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保持皮膚清潔、避免暴曬、使用抗過敏藥物等方式緩解。
1、汗液刺激
夏季出汗增多，汗液中的鹽分和代謝產(chǎn)物可能刺激皮膚神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。建議及時(shí)用溫水清潔皮膚，穿透氣棉質(zhì)衣物，避免抓撓。汗液刺激引起的瘙癢通常無(wú)皮疹，降溫后可自行緩解。
2、日光性皮炎
紫外線過敏會(huì)導(dǎo)致暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢?？赡芘c光敏物質(zhì)積累或遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為日曬后數(shù)小時(shí)出現(xiàn)癥狀。需使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等物理防護(hù)，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏。
3、蟲咬皮炎
蚊蟲叮咬后釋放的組胺類物質(zhì)會(huì)引起局部瘙癢性丘疹。常見于四肢裸露部位，可伴有刺痛感。被叮咬后應(yīng)立即用肥皂水清洗，避免搔抓繼發(fā)感染，必要時(shí)涂抹爐甘石洗劑止癢。
4、濕疹
高溫潮濕環(huán)境易誘發(fā)濕疹發(fā)作，表現(xiàn)為對(duì)稱分布的紅斑、丘疹伴滲出傾向?？赡芘c皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān)。需保持環(huán)境通風(fēng)干燥，急性期可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。
5、蕁麻疹
夏季冷熱交替或食物過敏可能引發(fā)風(fēng)團(tuán)樣皮疹，瘙癢劇烈但消退快。發(fā)病與肥大細(xì)胞釋放組胺相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)血管性水腫。可口服氯雷他定片控制癥狀，反復(fù)發(fā)作者需排查過敏原。
夏季皮膚瘙癢患者應(yīng)避免頻繁使用堿性洗劑，沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)刺激保濕霜。飲食上減少海鮮、辛辣食物攝入，室內(nèi)保持25-26℃適宜溫度。若瘙癢持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、皮膚潰爛等癥狀，需到皮膚科進(jìn)行過敏原檢測(cè)或真菌檢查。日?？蛇x擇含薄荷醇的止癢噴霧臨時(shí)緩解，但不宜長(zhǎng)期依賴外用激素類藥物。