額頭不飽滿可通過玻尿酸填充、自體脂肪移植、假體植入等醫(yī)美手段改善，也可通過發(fā)型修飾、按摩等非手術(shù)方式調(diào)整。
1、玻尿酸填充
玻尿酸填充通過注射透明質(zhì)酸增加額頭容積，效果立即可見且恢復期短。適合希望快速改善且追求自然效果的人群，需每6-12個月補打維持效果。需選擇正規(guī)機構(gòu)避免血管栓塞風險。
2、自體脂肪移植
從腹部或大腿抽取脂肪處理后注射至額頭，存活后效果持久。存在部分吸收需二次填充的可能，適合同時有塑身需求者。術(shù)后需避免壓迫注射區(qū)域。
3、假體植入
硅膠或膨體假體通過手術(shù)植入固定，效果永久但創(chuàng)傷較大?？赡艹霈F(xiàn)移位、感染等并發(fā)癥，需嚴格術(shù)后護理。適合骨骼基礎差、要求長期效果者。
4、發(fā)型修飾
通過劉海、卷發(fā)或?qū)哟渭舨靡曈X上增加額頭飽滿感。無創(chuàng)且成本低，但效果依賴發(fā)型維持。適合輕微不飽滿或暫時不愿接受醫(yī)美干預者。
5、按摩改善
每日按摩促進局部血液循環(huán)，可能輔助改善軟組織輪廓。需長期堅持且效果有限，可配合精油使用。適合作為其他方式的輔助手段。
日常建議保持均衡飲食確保膠原蛋白合成，避免過度防曬導致維生素D缺乏影響骨骼發(fā)育；選擇溫和清潔產(chǎn)品減少額頭皮膚松弛風險，睡眠時避免側(cè)臥壓迫額頭區(qū)域。非手術(shù)方式需持續(xù)3-6個月觀察效果，若追求顯著改善建議咨詢專業(yè)整形外科醫(yī)生評估方案。