青少年抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀和自傷行為等。抑郁癥可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)悲傷、回避社交、食欲改變、睡眠障礙、自我否定等癥狀。

1、情緒低落

青少年抑郁癥患者常表現(xiàn)出持續(xù)的情緒低落，容易感到悲傷、無助或絕望。這種情緒可能持續(xù)數(shù)周甚至更長時間，且難以通過日?；顒泳徑?。部分患者會頻繁哭泣或表現(xiàn)出易怒，對小事過度敏感。家長需注意孩子情緒變化的持續(xù)時間及強度，若超過兩周未見改善應(yīng)及時尋求心理干預(yù)。

2、興趣減退

患者對既往喜愛的活動明顯失去興趣，如放棄興趣愛好、拒絕參與集體活動等。嚴(yán)重者可能對基本生活需求也表現(xiàn)出冷漠態(tài)度，出現(xiàn)個人衛(wèi)生狀況下降等情況。這種變化往往伴隨精力減退，即使簡單活動也會感到異常疲憊。建議家長通過溫和溝通了解孩子心理狀態(tài)，避免強制要求其恢復(fù)社交。

3、思維遲緩

認(rèn)知功能受影響表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降和決策困難，可能導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績顯著下滑。部分患者會出現(xiàn)思維反芻現(xiàn)象，反復(fù)思考負(fù)面事件而難以自拔。這類癥狀容易被誤解為懶惰或叛逆，實際是抑郁癥的典型表現(xiàn)。專業(yè)心理評估可幫助區(qū)分病理狀態(tài)與青春期情緒波動。

4、軀體癥狀

身體不適是青少年抑郁癥的常見表現(xiàn)，包括頭痛、腹痛、食欲改變、體重波動及睡眠障礙等?；颊呖赡茴l繁主訴身體不適卻無明確器質(zhì)性疾病，晨起疲勞感尤為明顯。這類癥狀常導(dǎo)致反復(fù)就醫(yī)檢查，家長需關(guān)注其與情緒問題的關(guān)聯(lián)性，避免過度醫(yī)療檢查加重心理負(fù)擔(dān)。

5、自傷行為

嚴(yán)重抑郁癥可能出現(xiàn)自傷行為或自殺意念，如割腕、撞墻等，常伴隨自我否定和罪惡感。部分患者會隱藏自傷痕跡或通過創(chuàng)作表達(dá)輕生念頭。這是需要立即干預(yù)的危險信號，家長發(fā)現(xiàn)后應(yīng)保持冷靜，及時聯(lián)系精神科醫(yī)生或心理危機干預(yù)機構(gòu)，同時移除環(huán)境中可能用于自傷的工具。

青少年抑郁癥的日常護理需建立規(guī)律作息，保證充足睡眠和均衡飲食，適當(dāng)補充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚。鼓勵進行溫和運動如散步或瑜伽，但避免過度強調(diào)運動表現(xiàn)。家長應(yīng)保持非批判性傾聽，減少說教式溝通，必要時陪同參與認(rèn)知行為治療。學(xué)校方面可協(xié)商調(diào)整課業(yè)壓力，建立同伴支持系統(tǒng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自傷傾向，須立即至精神心理科就診，專業(yè)治療可能包括鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物配合心理治療。