尿檢上皮細胞很高可通過調整飲水、避免憋尿、抗感染治療、控制血糖、定期復查等方式處理。尿檢上皮細胞增高通常由尿液濃縮、尿路感染、糖尿病腎病、泌尿系統(tǒng)結石、膀胱炎等原因引起。
1、調整飲水
每日保持1500-2000毫升飲水量有助于稀釋尿液，減少上皮細胞脫落。建議選擇溫開水或淡茶，避免一次性大量飲水，可均勻分配在晨起、餐間及睡前。長期飲水不足可能導致尿液濃縮，使尿液中上皮細胞計數(shù)假性升高。
2、避免憋尿
排尿間隔建議控制在2-3小時，長時間憋尿會導致膀胱黏膜受壓，增加移行上皮細胞脫落。尤其對于久坐辦公人群，可設置定時提醒排尿。夜間如有尿意應及時如廁，避免因睡眠憋尿導致晨尿上皮細胞數(shù)值異常。
3、抗感染治療
尿路感染時尿液中可見大量鱗狀上皮細胞，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物。感染控制后需復查尿常規(guī)，治療期間應觀察是否伴有尿頻尿急癥狀。反復感染者建議進行尿培養(yǎng)檢查。
4、控制血糖
糖尿病腎病患者腎小管上皮細胞脫落增多，需通過監(jiān)測血糖、使用胰島素或二甲雙胍緩釋片等藥物穩(wěn)定血糖水平。同時定期檢查尿微量白蛋白，每日食鹽攝入量不超過5克。血糖波動較大時可出現(xiàn)暫時性上皮細胞增高。
5、定期復查
初次發(fā)現(xiàn)上皮細胞增高建議1-2周后復查晨尿，留取標本前需清潔會陰部，棄去前段尿。持續(xù)異常者需進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，排除結石或腫瘤。女性應避開月經(jīng)期檢測，絕經(jīng)后婦女可局部使用雌激素軟膏改善尿道黏膜狀況。
日常需選擇棉質透氣內褲并每日更換，避免使用堿性過強的清潔產(chǎn)品沖洗會陰。飲食可增加冬瓜、黃瓜等利尿食物攝入，限制辛辣刺激食物。適度進行凱格爾運動增強盆底肌功能，久坐人群每小時起身活動。若伴隨血尿、腰痛或發(fā)熱癥狀應立即就醫(yī)。