眼睛感覺發(fā)燙可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過休息、人工淚液、抗感染藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、用眼過度
長時間注視電子屏幕或近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼部充血和代謝產(chǎn)物堆積。表現(xiàn)為眼睛灼熱感伴視物模糊，通常閉眼休息20分鐘或遠(yuǎn)眺綠色景物即可緩解。日常建議每用眼40分鐘休息5分鐘，適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜干燥，出現(xiàn)燒灼感、異物感和畏光?？赡芘c年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重時需進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時會引起充血水腫，伴隨黏液膿性分泌物和明顯灼熱感。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需使用更昔洛韋凝膠。避免揉眼并單獨使用毛巾，防止交叉感染。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后受病原體侵襲會出現(xiàn)劇烈眼痛、畏光和流淚，常見于隱形眼鏡護理不當(dāng)或外傷。需緊急使用加替沙星眼用凝膠聯(lián)合小牛血去蛋白提取物眼膏，嚴(yán)重角膜潰瘍可能需板層角膜移植。
5、青光眼急性發(fā)作
眼壓急劇升高超過40mmHg時，會出現(xiàn)眼球脹痛如火燒、頭痛嘔吐等癥狀。需立即靜脈滴注甘露醇降低眼壓，后期可能需進(jìn)行小梁切除術(shù)。有家族史或高度近視者應(yīng)定期測量眼壓。
日常需保持環(huán)境濕度40%-60%，避免空調(diào)直吹眼睛；飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物；外出佩戴防紫外線眼鏡；隱形眼鏡佩戴者嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范。若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨視力下降、眼瞼腫脹等情況，須立即至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測量。