原發(fā)性高血壓2級是指未發(fā)現(xiàn)明確病因的高血壓，收縮壓達到160-179毫米汞柱或舒張壓達到100-109毫米汞柱的分級標準。這類高血壓需通過生活方式干預(yù)和藥物聯(lián)合控制，以降低心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險。
原發(fā)性高血壓2級的診斷依據(jù)血壓測量值，需非同日三次測量均符合上述標準?；颊呖赡軣o明顯癥狀，部分人會出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴或視物模糊等表現(xiàn)。長期未控制可能引發(fā)左心室肥厚、腎功能損傷或視網(wǎng)膜病變等靶器官損害。病因涉及遺傳易感性、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張等因素，與血管內(nèi)皮功能紊亂、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活等機制相關(guān)。治療需結(jié)合限鹽、減重、規(guī)律運動等基礎(chǔ)措施，并遵醫(yī)囑使用鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物。
原發(fā)性高血壓2級患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入。保持每周150分鐘中等強度有氧運動，避免熬夜和情緒激動。定期復(fù)查心電圖、尿微量白蛋白等指標評估靶器官狀態(tài)，若出現(xiàn)胸悶、下肢水腫或視力驟降需立即就醫(yī)。烹飪時可選用低鈉鹽替代普通食鹽，通過蒸煮等少油烹調(diào)方式控制熱量攝入。