眼睛不舒服可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，通常表現(xiàn)為眼干、眼紅、異物感、畏光、視力模糊等癥狀。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，常見于長時間使用電子設(shè)備或閱讀?；颊呖赡艹霈F(xiàn)眼脹、頭痛、視力模糊等癥狀。建議調(diào)整用眼習(xí)慣，每用眼一段時間后閉目休息或遠眺?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀，或七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能引發(fā)干眼癥，與環(huán)境干燥、年齡增長等因素有關(guān)。典型癥狀包括眼部灼燒感、異物感、畏光等。可使用聚乙烯醇滴眼液補充淚液，嚴(yán)重時需用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥。日常可增加環(huán)境濕度，避免長時間佩戴隱形眼鏡。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染可能引起結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多、瘙癢等。細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋凝膠。患者需注意手部衛(wèi)生，避免揉眼，不與他人共用毛巾等物品。
4、角膜炎
角膜感染或外傷可能導(dǎo)致角膜炎，癥狀包括劇烈眼痛、畏光流淚、視力下降等。需及時就醫(yī)，細菌性角膜炎可使用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范，避免夜間佩戴。
5、青光眼
眼壓升高可能引發(fā)青光眼，急性發(fā)作時伴隨頭痛、惡心、虹視等癥狀。需緊急就醫(yī)，常用布林佐胺滴眼液降低眼壓，嚴(yán)重時需激光或手術(shù)治療。40歲以上人群建議定期測量眼壓，有家族史者更需加強篩查。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免長時間連續(xù)用眼，工作環(huán)境中可使用加濕器維持空氣濕度。飲食上可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼部健康。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、疼痛或視力驟降時須立即就醫(yī)，不可自行長期使用眼藥水。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循更換周期和清潔流程，游泳或洗澡時建議取下隱形眼鏡。