早上起來胸口疼痛可能由肌肉拉傷、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、胸膜炎等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、調(diào)整睡姿等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉拉傷
睡眠姿勢不當(dāng)或夜間翻身時可能造成胸壁肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部壓痛且活動時加重??赏ㄟ^熱敷或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解,避免劇烈運動。
2、胃食管反流
夜間平臥時胃酸易反流刺激食管,晨起出現(xiàn)胸骨后灼痛,可能伴隨反酸??勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊,睡前3小時禁食并抬高床頭。
3、肋軟骨炎
肋軟骨無菌性炎癥會導(dǎo)致胸前區(qū)刺痛,咳嗽或深呼吸時加劇??删植客磕ǚ嚷宸夷z貼膏,嚴重時需口服塞來昔布膠囊。
4、心絞痛
冠狀動脈供血不足引發(fā)胸悶壓榨痛,可能向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油片,并完善心電圖檢查排除心肌梗死。
5、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核累及胸膜會引起呼吸相關(guān)性銳痛,可能伴發(fā)熱。需使用頭孢克肟分散片抗感染,必要時行胸腔穿刺引流。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免睡前暴飲暴食或情緒激動。胸痛期間減少俯臥睡姿,選擇左側(cè)臥可減輕胃酸反流。若疼痛持續(xù)超過30分鐘或伴隨冷汗、嘔吐,須立即急診處理。長期反復(fù)胸痛者建議完善24小時動態(tài)心電圖和胃鏡檢查。