上下顎咬合耳根處疼痛可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、外傷、齲齒、磨牙癥或中耳炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、咬合板矯正、物理治療及手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、熱敷

顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)熱敷可緩解肌肉痙攣和炎癥。用40℃左右溫毛巾敷于耳前關(guān)節(jié)處，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。適用于輕度關(guān)節(jié)勞損或受涼引起的疼痛。

2、藥物治療

布洛芬緩釋膠囊可減輕關(guān)節(jié)炎癥，鹽酸乙哌立松片能松弛咀嚼肌，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。需注意藥物可能引起胃腸不適，須遵醫(yī)囑使用。

3、咬合板矯正

夜用咬合板可減少磨牙對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊，調(diào)整異常咬合關(guān)系。定制式咬合板需口腔科醫(yī)生根據(jù)牙模制作，每晚佩戴6小時(shí)以上。

4、物理治療

超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波緩解軟組織粘連。需配合專業(yè)康復(fù)師操作，10次為一療程，對(duì)慢性關(guān)節(jié)勞損效果顯著。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)腔沖洗術(shù)清除炎性物質(zhì)，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)關(guān)節(jié)盤移位。適用于保守治療無效的嚴(yán)重病例，術(shù)后需3個(gè)月恢復(fù)期。

日常需避免咀嚼硬物、單側(cè)咀嚼等習(xí)慣，保持每日飲水超過1500毫升，睡眠時(shí)選擇仰臥位減輕關(guān)節(jié)壓力。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨張口受限、耳鳴等癥狀，應(yīng)立即就診口腔頜面外科或耳鼻喉科。