人流后35天未恢復(fù)月經(jīng)可能屬于正?，F(xiàn)象，也可能與子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲、內(nèi)分泌紊亂或?qū)m腔粘連等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

人工流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常術(shù)后4-6周會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù)，部分女性可能延遲至2個(gè)月左右。術(shù)后激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致排卵延遲，進(jìn)而影響月經(jīng)周期。宮腔操作可能引起暫時(shí)性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲。精神壓力、過(guò)度勞累等因素也會(huì)干擾月經(jīng)恢復(fù)。

若伴隨下腹疼痛、異常分泌物或發(fā)熱等癥狀，需警惕宮腔粘連、感染等并發(fā)癥。既往月經(jīng)不規(guī)律者更易出現(xiàn)延遲。多次流產(chǎn)史可能增加子宮內(nèi)膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后過(guò)早性生活可能影響恢復(fù)進(jìn)程。年齡超過(guò)35歲女性卵巢功能下降可能延長(zhǎng)恢復(fù)期。

建議保持外陰清潔避免感染，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，促進(jìn)氣血恢復(fù)?？蛇m量食用紅棗、枸杞等藥食同源食材，但避免自行服用激素類(lèi)藥物。若超過(guò)2個(gè)月未行經(jīng)或出現(xiàn)異常癥狀，須立即到婦科進(jìn)行超聲檢查和激素六項(xiàng)檢測(cè)，必要時(shí)行宮腔鏡檢查排除粘連。術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)子宮內(nèi)膜厚度變化。