喝白開水通常不下奶，建議通過科學的方式幫助下奶。
白開水一般能夠起到補充水分、促進新陳代謝等作用，但通常不會影響奶水的分泌。因此，不建議盲目通過攝入白開水的方式下奶。如果有堵奶的情況，一般可以適量吃營養(yǎng)價值較高的食物，比如魚肉、牛肉等，可為身體補充多種營養(yǎng)成分，比如維生素、蛋白質(zhì)等，有助于促進奶水分泌。除此之外，通常還可以在醫(yī)生指導下通過按摩的方式幫助下奶，同時能夠改善局部經(jīng)絡不通的情況。
哺乳期間，一般應避免吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒等，同時需要避免盲目用藥，否則容易影響奶水的質(zhì)量。如果寶寶喝奶后出現(xiàn)不適癥狀，或產(chǎn)婦自身有異常情況，應積極尋求醫(yī)生的幫助，并配合醫(yī)生采取具有針對性的治療措施。