經(jīng)常有白口瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素、局部用藥治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。白口瘡?fù)ǔＳ煽谇火つp傷、免疫力低下、維生素缺乏、真菌感染、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷清潔口腔，餐后用淡鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，避免辛辣食物刺激創(chuàng)面。口腔黏膜損傷可能與牙刷過硬、進(jìn)食過熱食物等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為潰瘍面發(fā)白、觸碰疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用口腔潰瘍散或重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少柑橘類、堅(jiān)果等刺激性食物攝入，增加雞蛋羹、燕麥粥等軟質(zhì)食物比例。胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙，常伴隨腹脹、反酸等癥狀。建議適量食用含乳酸菌的酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群，必要時(shí)口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊改善消化功能。

3、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B2或維生素C可能引起口腔黏膜修復(fù)障礙，表現(xiàn)為反復(fù)潰瘍、口角炎等癥狀?？蛇m量進(jìn)食動(dòng)物肝臟、西藍(lán)花等富含維生素的食物，或遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素C咀嚼片等補(bǔ)充劑。

4、局部用藥治療

真菌感染引起的鵝口瘡需使用制霉菌素含漱液，細(xì)菌性潰瘍可涂抹鹽酸利多卡因凝膠緩解疼痛。創(chuàng)面較大時(shí)可聯(lián)合使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)，避免繼發(fā)感染。

5、中醫(yī)調(diào)理

心脾積熱型口瘡可服用口炎清顆粒，陰虛火旺者適用知柏地黃丸。中醫(yī)認(rèn)為情志不暢可能誘發(fā)潰瘍，建議配合耳穴壓豆療法調(diào)節(jié)臟腑功能，日常可用金銀花、麥冬代茶飲。

建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。長期反復(fù)發(fā)作需排查貧血、糖尿病等系統(tǒng)性疾病，治療期間忌煙酒及過燙飲食?？谇粷兂掷m(xù)兩周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診，必要時(shí)進(jìn)行組織病理學(xué)檢查排除癌變風(fēng)險(xiǎn)。