發(fā)燒一般是可以洗澡的，但需要注意控制水溫和洗浴時間，避免著涼加重病情。
當體溫處于穩(wěn)定階段且沒有明顯畏寒、寒戰(zhàn)時，洗一個溫水澡有助于物理降溫。水溫應接近體溫，維持在37攝氏度左右，洗浴時間不宜過長，控制在5到10分鐘內。洗浴后應立即用干凈柔軟的毛巾擦干身體，迅速穿上寬松舒適的棉質衣物，防止因水分蒸發(fā)帶走過多熱量而導致體溫驟降。保持室內環(huán)境溫暖無風，避免洗澡后直接進入空調房或接觸冷空氣。適當補充溫水，幫助維持身體水分平衡。
如果患者正處于體溫上升期，伴有明顯的寒戰(zhàn)、四肢冰冷或感到極度乏力，此時洗澡可能增加身體負擔。水溫過熱會刺激血管擴張，導致大量血液流向體表，可能引起腦部供血不足出現(xiàn)頭暈。水溫過涼則可能使皮膚血管收縮，將體表熱量困在體內，反而不利于散熱。對于有嚴重基礎疾病如心力衰竭或體質極度虛弱的患者，洗澡過程中的體力消耗和溫度變化可能誘發(fā)不適，應優(yōu)先選擇溫水擦浴等更溫和的清潔方式。
發(fā)熱期間身體代謝加快，能量消耗增加，須保證充足休息。飲食宜清淡易消化，可選擇米粥、爛面條等食物，適當攝入富含優(yōu)質蛋白的雞蛋羹、清蒸魚。密切監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱超過三天或出現(xiàn)意識模糊、呼吸困難、劇烈頭痛等嚴重癥狀，須及時就醫(yī)明確病因并進行針對性治療。