雀斑可通過激光治療、化學(xué)剝脫、藥物治療、冷凍治療、微針治療等方式改善。雀斑是皮膚黑色素沉積形成的褐色斑點(diǎn)，通常與遺傳、日曬等因素有關(guān)。
1、激光治療
調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性破壞黑色素顆粒，治療后需嚴(yán)格防曬。激光治療對(duì)表皮損傷小，恢復(fù)期短，適合顏色較深的雀斑。治療間隔為1-2個(gè)月，通常需要多次治療才能達(dá)到理想效果。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫，需避免搔抓。
2、化學(xué)剝脫
使用果酸、水楊酸等化學(xué)制劑促使表皮脫落，濃度需由專業(yè)醫(yī)生控制?；瘜W(xué)剝脫適合淺表性雀斑，治療時(shí)可能有輕微刺痛感。術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)面膜，避免使用刺激性護(hù)膚品?；瘜W(xué)剝脫需按療程進(jìn)行，單次效果有限。
3、藥物治療
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。維A酸乳膏能促進(jìn)角質(zhì)代謝，淡化色斑。氨甲環(huán)酸片可口服抑制黑色素合成，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物起效較慢，需持續(xù)使用數(shù)月，可能出現(xiàn)皮膚干燥等副作用。
4、冷凍治療
液氮冷凍可使雀斑部位表皮壞死脫落，適合孤立性雀斑。治療后可能形成暫時(shí)性色素沉著，需3-6個(gè)月恢復(fù)。冷凍深度不易控制，可能留下淺表疤痕。該方法操作簡(jiǎn)單但復(fù)發(fā)率較高，需配合防曬措施。
5、微針治療
通過微針刺激皮膚再生，配合傳明酸等美白成分導(dǎo)入。微針可改善皮膚質(zhì)地，淡化淺層色斑。治療后有輕微出血點(diǎn)，需保持創(chuàng)面清潔。需間隔4-6周重復(fù)治療，適合伴有皮膚老化的雀斑患者。
日常需做好防曬，使用SPF30以上防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出。多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、西藍(lán)花等。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。治療后需使用醫(yī)用修復(fù)產(chǎn)品，避免暴曬和過度清潔。雀斑具有遺傳傾向，完全去除較困難，應(yīng)以改善為主。