腳后跟干裂、起硬皮、裂口子可能與角化型足癬、干燥性濕疹、掌跖角化癥、維生素缺乏或糖尿病足等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理加重癥狀。
1、角化型足癬
由紅色毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為腳跟皮膚增厚、脫屑、皸裂，冬季加重?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏抗真菌治療，同時(shí)保持足部干燥。
2、干燥性濕疹
與皮膚屏障功能障礙有關(guān)，常見腳跟皮膚干燥、龜裂伴瘙癢。建議使用尿素維E乳膏、水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)需外用氫化可的松乳膏抗炎。
3、掌跖角化癥
遺傳性或獲得性角質(zhì)代謝異常，表現(xiàn)為腳跟對(duì)稱性厚繭、皸裂。需長期使用20%尿素乳膏或維A酸乳膏，必要時(shí)進(jìn)行激光治療。
4、維生素缺乏
長期缺乏維生素A、B族或E可能導(dǎo)致皮膚干燥裂口。可通過增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充，或遵醫(yī)囑口服維生素AD軟膠囊。
5、糖尿病足
糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變和缺血，腳跟易出現(xiàn)深裂口、潰瘍。需嚴(yán)格控制血糖，使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子外用凝膠促進(jìn)愈合。
日常應(yīng)避免赤腳行走，穿寬松透氣的棉襪及軟底鞋；每日用溫水泡腳后及時(shí)涂抹含尿素或乳木果油的保濕霜；避免使用堿性肥皂清潔；若裂口出血或感染需就醫(yī)處理。糖尿病患者需每日檢查足部，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。