腰閃了的癥狀一般有疼痛、活動受限、肌肉緊張、局部壓痛、下肢癥狀等，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
1.疼痛：腰閃后基本會立即出現(xiàn)明顯疼痛，多為刺痛或酸痛，疼痛程度因人而異。受傷瞬間疼痛劇烈，隨后可能持續(xù)隱痛，在活動或改變體位時加重。這是腰部軟組織損傷，神經(jīng)受刺激導(dǎo)致。
2.活動受限：腰部活動會受到不同程度限制，如彎腰、后仰、扭轉(zhuǎn)等動作困難。因受傷組織需保護，強行活動會加重損傷和疼痛，影響日常行動。
3.肌肉緊張：受傷部位周圍肌肉會反射性緊張，觸摸有僵硬感。這是身體自我保護機制，防止進一步損傷，但長期緊張會加重疼痛和疲勞。
4.局部壓痛：受傷處有明顯壓痛，按壓時疼痛加劇。醫(yī)生通過壓痛位置和程度判斷損傷部位和嚴重程度，為診斷提供重要依據(jù)。
5.下肢癥狀：嚴重腰閃可能影響神經(jīng)，導(dǎo)致下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。這表明神經(jīng)受壓，需及時治療，防止病情惡化。
建議平時注意休息，避免腰部過度用力，可適當(dāng)熱敷，促進恢復(fù)。