頸椎病引起的頭暈嘔吐可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病可能由椎間盤退變、骨質(zhì)增生、頸部勞損等因素引起，通常表現(xiàn)為頭暈、惡心、頸部疼痛等癥狀。
1、藥物治療
頸椎病頭暈嘔吐發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛和炎癥；配合甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)減輕眩暈；嚴(yán)重嘔吐可短期使用鹽酸甲氧氯普胺片控制癥狀。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長期使用。
2、物理治療
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射能促進(jìn)局部血液循環(huán)，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，急性發(fā)作期慎用牽引。配合頸部肌肉電刺激治療可增強(qiáng)穩(wěn)定性。
3、生活方式調(diào)整
避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，保持正確坐姿，睡眠時(shí)選擇高度適中的頸椎枕。每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，進(jìn)行米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)。注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹，游泳等運(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)化頸部肌肉。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸風(fēng)池穴、百會(huì)穴可通絡(luò)止眩，推拿采用滾法、揉法松解肌肉痙攣?？膳浜戏妙i復(fù)康顆粒、天麻鉤藤顆粒等中成藥。艾灸大椎穴或采用中藥熱敷包外敷，但皮膚敏感者需謹(jǐn)慎。
5、手術(shù)治療
經(jīng)3-6個(gè)月保守治療無效且存在明顯脊髓壓迫時(shí)，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在鄰近節(jié)段退變等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭、提重物等動(dòng)作，工作時(shí)調(diào)整顯示器至 eye level。頭暈發(fā)作時(shí)立即平臥，監(jiān)測血壓變化。飲食多補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，適量攝入三文魚等抗炎食物。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)、肢體麻木等脊髓壓迫癥狀需立即就醫(yī)。