排卵期內(nèi)膜厚度正常范圍為8-14毫米。子宮內(nèi)膜厚度會隨月經(jīng)周期變化，排卵期達到較厚狀態(tài)以利于受精卵著床。
子宮內(nèi)膜在月經(jīng)周期中呈現(xiàn)動態(tài)變化。月經(jīng)剛結(jié)束時內(nèi)膜較薄，約3-5毫米。隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平升高，內(nèi)膜逐漸增厚。進入排卵期時，多數(shù)女性內(nèi)膜厚度可達8-12毫米，此時內(nèi)膜呈三線征表現(xiàn)，血流豐富，為受精卵著床創(chuàng)造良好條件。若內(nèi)膜厚度不足7毫米可能影響胚胎植入，超過15毫米則需警惕內(nèi)膜增生或息肉等問題。測量通常采用陰道超聲檢查，需由專業(yè)醫(yī)生在特定周期時段評估。
建議女性在備孕期間定期監(jiān)測內(nèi)膜變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動影響內(nèi)膜生長。發(fā)現(xiàn)異常增厚或變薄時，應(yīng)及時就診排查多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等內(nèi)分泌疾病。日?？蛇m當補充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白，保持規(guī)律作息有助于維持正常內(nèi)膜周期性變化。