小孩手脫皮可能與缺乏維生素A、維生素B族、維生素C、鋅或必需脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，也可能由接觸性皮炎、汗皰疹等皮膚疾病引起。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或治療。
1、維生素A缺乏
維生素A參與皮膚黏膜修復(fù)，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致手部皮膚干燥脫屑。日常可適量食用動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。若確診缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素A軟膠囊等補(bǔ)充劑。
2、維生素B族缺乏
維生素B2、B3等缺乏易引發(fā)口角炎和皮膚脫屑。全谷物、雞蛋、瘦肉中含有豐富B族維生素。嚴(yán)重缺乏時(shí)可能需要復(fù)合維生素B片等藥物干預(yù)，但須遵醫(yī)囑使用。
3、維生素C缺乏
長(zhǎng)期維生素C攝入不足會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。建議通過(guò)柑橘類水果、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充。必要時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具維生素C泡騰片等制劑。
4、鋅元素缺乏
鋅元素缺乏會(huì)延緩傷口愈合，伴隨手部脫皮癥狀。牡蠣、牛肉等含鋅豐富。臨床常用葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物糾正缺鋅，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
5、必需脂肪酸不足
亞油酸、α-亞麻酸等必需脂肪酸缺乏可能導(dǎo)致皮膚屏障受損。堅(jiān)果、深海魚是良好來(lái)源。嚴(yán)重缺乏時(shí)可能需要魚油軟膠囊等補(bǔ)充劑，但應(yīng)避免過(guò)量攝入。
家長(zhǎng)需注意保持孩子手部清潔濕潤(rùn)，避免接觸刺激性洗劑，選擇溫和的兒童護(hù)手霜。日常飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫瘙癢，應(yīng)及時(shí)到兒科或皮膚科就診，排除真菌感染、特異性皮炎等疾病可能。切勿自行長(zhǎng)期大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，以免造成代謝負(fù)擔(dān)。