中黃草一般是指中藥仙鶴草，適量食用或藥用有助于止血、補(bǔ)虛、止痢、解毒、消腫等。仙鶴草含有仙鶴草素、鞣質(zhì)、揮發(fā)油等成分，具有收斂止血、益氣強(qiáng)心的功效。
一、止血
仙鶴草有助于改善多種出血癥狀，適用于咯血、吐血、尿血、便血等。其含有的仙鶴草素能夠促進(jìn)血小板生成，增強(qiáng)凝血功能，縮短出血時(shí)間。對(duì)于外傷出血，可將仙鶴草搗碎外敷。仙鶴草止血片、仙鶴草膠囊、仙鶴草口服液等劑型常用于臨床止血治療。
二、補(bǔ)虛
仙鶴草有助于改善氣血虛弱、乏力倦怠等癥狀，適用于久病體虛、勞傷過(guò)度的人群。其補(bǔ)虛作用源于益氣養(yǎng)血的功效，能夠恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力。對(duì)于血虛面色萎黃，可與當(dāng)歸、熟地黃等配伍使用。
三、止痢
仙鶴草有助于緩解腹瀉、痢疾等癥狀，尤其對(duì)血痢、久痢不愈有一定改善作用。其含有的鞣質(zhì)成分具有收斂止瀉功效，能夠減少腸道分泌物，抑制腸道蠕動(dòng)。仙鶴草止痢顆粒、仙鶴草腸炎膠囊等藥物可用于痢疾治療。
四、解毒
仙鶴草有助于解除體內(nèi)毒素，適用于癰腫瘡毒、蟲蛇咬傷等情況。其解毒功效能夠抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，減輕炎癥反應(yīng)。外用時(shí)可煎湯熏洗或研末調(diào)敷患處。
五、消腫
仙鶴草有助于消退局部腫脹，適用于跌打損傷、乳腺炎等引起的腫痛。其活血消腫作用能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收?？膳c蒲公英、紫花地丁等清熱解毒藥物配伍使用。
使用仙鶴草時(shí)需注意體質(zhì)適宜性，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，避免引起胃腸不適。仙鶴草不宜與辛辣刺激性食物同食，可能影響藥效。日常飲食應(yīng)保持清淡，多攝入新鮮蔬菜水果，保證充足休息，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。若需長(zhǎng)期服用或出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整用藥方案。