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孕婦可以吃臘肉香腸嗎

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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孕婦一般是可以吃適量的臘肉香腸的,但是不能喝太多,否則會(huì)引起身體不適。

臘肉香腸中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等成分,主要材料是豬腿肉,富含營養(yǎng)物質(zhì)。臘腸口味香濃,能開胃,增進(jìn)食欲,提高飯量,增強(qiáng)體質(zhì),孕婦通??梢猿耘D肉香腸,適量食用可以為身體提供所需要的營養(yǎng),維持機(jī)體營養(yǎng)均衡,但是注意不能多吃。由于臘肉和香腸都是腌制食品,富含亞硝酸鹽,含有大量的鹽和膽固醇,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致孕婦膽固醇水平過高,使身體過于肥胖,不利于胎兒發(fā)育。如果病情嚴(yán)重,也可能導(dǎo)致胎兒畸形。

在妊娠期間,需要保持清淡飲食,減少雪糕、油條、炸雞等生冷、油膩食物的攝入,以免影響身體恢復(fù)。如果食用之后的相應(yīng)情況較嚴(yán)重,需及時(shí)前往醫(yī)院。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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