小兒著涼咳嗽可通過保持室內濕度、適量飲用溫水、拍背排痰、遵醫(yī)囑使用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。著涼咳嗽通常由呼吸道受刺激、病毒感染、過敏反應、細菌感染、冷空氣刺激等原因引起。
1、保持室內濕度
干燥空氣會加重呼吸道刺激，建議使用加濕器或將濕毛巾懸掛于室內，濕度維持在50%-60%為宜。避免長時間開空調或暖氣直吹，定時開窗通風換氣。若孩子鼻腔干燥，可用生理鹽水噴霧濕潤鼻黏膜。
2、適量飲用溫水
溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干癢。1歲以上兒童可少量多次飲用蜂蜜水或梨湯，1歲以下嬰兒建議單純喂哺溫水。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或含糖量高的果汁，以免刺激咽喉。
3、拍背排痰
家長需將手掌空心呈杯狀，從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘，每日2-3次。最佳時機為晨起或餐前，拍背時讓孩子保持坐位或側臥位。注意力度適中，避免拍打脊柱區(qū)域。
4、止咳藥物
干咳無痰時可遵醫(yī)囑使用右美沙芬口服溶液，痰液黏稠時可選用氨溴索口服溶液，過敏因素導致的咳嗽可使用氯雷他定糖漿。所有藥物均需按體重計算劑量，不可自行增減用藥次數。
5、霧化治療
對于痰液阻塞嚴重的患兒，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入。霧化器面罩需緊貼面部，每次治療10-15分鐘，結束后需漱口清潔面部。嚴重喘息或呼吸急促需立即就醫(yī)。
日常需注意孩子保暖，尤其睡眠時避免踢被受涼。飲食宜清淡，可食用百合粥、白蘿卜湯等潤肺食材，避免辛辣油炸食物。保持每天1小時戶外活動增強體質，流感季節(jié)避免去人群密集場所?？人猿掷m(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、精神萎靡等癥狀時，家長需及時帶孩子到兒科就診。