口水發(fā)臭可能與口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、藥物影響、口腔疾病或全身性疾病有關(guān)。主要有口腔清潔不足、食物殘渣發(fā)酵、藥物副作用、牙齦炎、糖尿病等因素。

1、口腔清潔不足

唾液本身無色無味，但口腔內(nèi)細菌分解食物殘渣會產(chǎn)生硫化物等異味物質(zhì)。未及時刷牙或使用牙線時，舌苔和牙縫中堆積的軟垢會持續(xù)發(fā)酵，導(dǎo)致口水出現(xiàn)腐敗性臭味。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，必要時用刮舌器清理舌苔。

2、食物殘渣發(fā)酵

進食大蒜、洋蔥等高硫化合物食物后，其代謝產(chǎn)物會通過肺部及唾液排出形成異味。咖啡、酒精等飲料也會改變唾液酸堿度促進細菌繁殖。這類情況可通過多喝水、咀嚼無糖口香糖加速代謝緩解。

3、藥物副作用

部分抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、抗過敏藥如氯雷他定片以及硝酸甘油片等藥物會減少唾液分泌，導(dǎo)致口腔干燥和細菌過度增殖。長期使用這些藥物可能需配合人工唾液噴霧緩解癥狀。

4、牙齦炎

牙菌斑刺激引發(fā)的牙齦炎會使牙齦溝液增多，混合細菌代謝產(chǎn)物產(chǎn)生腐敗味。伴隨牙齦出血、紅腫等癥狀。需通過超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制炎癥。

5、糖尿病

血糖控制不佳時，口腔內(nèi)酮體含量升高會形成爛蘋果味口氣，同時高糖環(huán)境易引發(fā)念珠菌感染。需監(jiān)測血糖并使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥，口腔真菌感染時可選用制霉菌素含漱液。

保持規(guī)律的口腔清潔習(xí)慣是預(yù)防口水異味的基礎(chǔ)，建議每半年進行一次牙科檢查。日?？蛇m量飲用綠茶抑制口腔細菌，避免吸煙及過量攝入刺激性食物。若異味持續(xù)存在或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時排查是否存在齲齒、扁桃體結(jié)石、鼻竇炎等潛在疾病，必要時進行幽門螺桿菌檢測或內(nèi)分泌檢查。