口水發(fā)臭可能與口腔衛(wèi)生不良、食物殘渣發(fā)酵、口腔疾病等因素有關。主要有口腔清潔不足、齲齒或牙周炎、口干癥、胃腸功能紊亂、鼻咽部感染等原因。

1、口腔清潔不足

唾液中的蛋白質和細菌混合后容易產(chǎn)生異味。未及時刷牙或使用牙線會導致食物殘渣滯留，細菌分解產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫。飯后可用漱口水減少細菌滋生。

2、齲齒或牙周炎

牙齒齲洞和牙齦炎癥會滋生厭氧菌，產(chǎn)生具有腐敗氣味的代謝物?？赡馨殡S牙齦出血、牙齒松動等癥狀。需進行專業(yè)牙科治療如齲齒填充、齦下刮治，可使用甲硝唑含漱液、西吡氯銨含片輔助控制感染。

3、口干癥

唾液分泌減少時口腔自潔作用下降，細菌繁殖加速?？赡芘c藥物副作用、自身免疫疾病有關。表現(xiàn)為口腔黏膩感、吞咽困難?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，必要時使用人工唾液噴霧。

4、胃腸功能紊亂

胃酸反流或消化不良時，胃內容物異味可能通過噯氣進入口腔。常伴有燒心、腹脹等癥狀。需調整飲食結構，避免油膩辛辣食物，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片等藥物。

5、鼻咽部感染

扁桃體結石、鼻竇炎等疾病會導致膿性分泌物倒流至口腔?？赡艹霈F(xiàn)咽喉異物感、鼻腔異味。需耳鼻喉科檢查明確病因，急性感染期可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。

保持規(guī)律作息和充足飲水有助于維持唾液正常分泌。建議每年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題及時處理。胃腸不適持續(xù)不緩解需消化科就診，長期口臭伴隨體重下降應排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。避免吸煙飲酒等加重口腔異味的行為。