頭皮癢可能由脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、接觸性皮炎或神經(jīng)性皮炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部紅斑、脫屑、丘疹等癥狀。頭皮癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、外用藥物、口服藥物等方式緩解。
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌旺盛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮油膩性鱗屑伴瘙癢。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑清洗頭皮，或外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌治療。日常需避免頻繁燙染頭發(fā)，減少高糖高脂飲食。
2、頭癬
頭癬主要由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮環(huán)形脫屑斑塊伴斷發(fā)。需使用抗真菌藥物如鹽酸特比萘芬片口服，配合硝酸咪康唑乳膏外用?；颊呙?、梳子應(yīng)煮沸消毒，避免與他人共用物品。家長(zhǎng)需注意兒童頭癬易在集體環(huán)境中傳播。
3、銀屑病
頭皮銀屑病與遺傳、免疫異常相關(guān)，特征為厚層銀白色鱗屑覆蓋紅斑?？赏庥每ú慈架浉嗾{(diào)節(jié)角質(zhì)增生，嚴(yán)重時(shí)需配合窄譜中波紫外線照射治療。洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免抓撓導(dǎo)致同形反應(yīng)。
4、接觸性皮炎
染發(fā)劑、洗發(fā)水成分過(guò)敏可能導(dǎo)致接觸性皮炎，表現(xiàn)為使用后突發(fā)頭皮紅腫瘙癢。需立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，口服氯雷他定片抗過(guò)敏。初次使用新產(chǎn)品前建議在耳后做小范圍測(cè)試。
5、神經(jīng)性皮炎
長(zhǎng)期焦慮、壓力可能誘發(fā)神經(jīng)性皮炎，特點(diǎn)是瘙癢感夜間加重伴抓痕?？啥唐谕庥枚∷釟浠傻乃扇楦嗑徑庋装Y，配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行冥想等減壓活動(dòng)。
日常應(yīng)選擇溫和弱酸性洗發(fā)水，水溫控制在37℃左右，洗頭頻率以2-3天一次為宜。避免過(guò)度搔抓頭皮，指甲定期修剪。飲食注意補(bǔ)充B族維生素和鋅元素，適量食用核桃、深海魚(yú)類。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨明顯脫發(fā)、膿皰等癥狀，建議及時(shí)至皮膚科就診。