血糖在化驗(yàn)單中通常對(duì)應(yīng)“葡萄糖”這一檢測項(xiàng)目，部分化驗(yàn)單可能直接標(biāo)注為“血糖”。
在醫(yī)院出具的血液化驗(yàn)單上，血糖的檢測結(jié)果最常以“葡萄糖”或英文縮寫“GLU”的形式呈現(xiàn)。這是臨床評(píng)估糖代謝狀態(tài)最核心、最直接的指標(biāo)。空腹血糖是常規(guī)體檢和糖尿病篩查的基礎(chǔ)項(xiàng)目，要求受檢者至少禁食8小時(shí)，其正常參考值通常設(shè)定在3.9至6.1毫摩爾每升之間。餐后2小時(shí)血糖則用于觀察進(jìn)食后機(jī)體的糖負(fù)荷能力，其正常值一般低于7.8毫摩爾每升。糖化血紅蛋白是反映過去2到3個(gè)月平均血糖水平的金標(biāo)準(zhǔn)，不受短期飲食和情緒波動(dòng)影響，對(duì)于糖尿病長期管理至關(guān)重要，其化驗(yàn)單項(xiàng)目名稱為“糖化血紅蛋白”或“HbA1c”。在口服葡萄糖耐量試驗(yàn)中，化驗(yàn)單會(huì)分別列出空腹、服糖后半小時(shí)、一小時(shí)、兩小時(shí)乃至三小時(shí)的多個(gè)時(shí)間點(diǎn)血糖值，以繪制完整的血糖變化曲線，用于糖尿病的確診和分型。隨機(jī)血糖則是指在一天中任意時(shí)間點(diǎn)，不考慮上次進(jìn)餐時(shí)間所測的血糖值，當(dāng)其數(shù)值超過11.1毫摩爾每升并伴有典型癥狀時(shí)，具有診斷意義。理解這些項(xiàng)目及其臨床意義，有助于個(gè)人更好地解讀化驗(yàn)單，配合醫(yī)生進(jìn)行健康管理。
定期監(jiān)測血糖是維護(hù)健康的重要環(huán)節(jié)，尤其對(duì)于糖尿病高危人群如有家族史、超重肥胖者而言。日常應(yīng)保持均衡飲食，控制精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練有助于提高胰島素敏感性，維持健康體重。避免長期精神緊張和熬夜，保證充足睡眠。即使化驗(yàn)單上的血糖值在正常范圍內(nèi)，也應(yīng)關(guān)注其長期變化趨勢，建立健康的生活方式是預(yù)防糖代謝異常最有效的基礎(chǔ)。若發(fā)現(xiàn)血糖值異常，應(yīng)及時(shí)咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生，進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估和干預(yù)。