吃甲魚殼通常沒有直接的好處，甲魚殼在中醫(yī)藥理論中稱為鱉甲，經(jīng)過炮制后才可作為中藥材使用，具有滋陰潛陽、軟堅散結(jié)等功效，未經(jīng)處理直接食用可能帶來健康風(fēng)險。鱉甲主要用于肝腎陰虛、陰虛陽亢、癥瘕積聚等證候，其應(yīng)用需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進行，常見的炮制品有醋鱉甲、制鱉甲等。
鱉甲含有膠原蛋白、多種氨基酸及鈣磷等礦物質(zhì)，炮制后其有效成分更易被人體吸收，傳統(tǒng)上用于改善陰虛引起的骨蒸勞熱和盜汗癥狀，也能幫助緩解肝脾腫大等癥瘕問題。在中醫(yī)臨床中，鱉甲常與其他藥材配伍，如與青蒿配伍治療虛熱，與牡蠣同用平抑肝陽，但須避免與理氣藥同用以防降低藥效。日常使用中，鱉甲多經(jīng)過煎煮或研磨成粉，入湯劑或丸散，例如在鱉甲煎丸中作為主藥，用于瘧母等證。脾胃虛寒或孕婦應(yīng)慎用鱉甲，以免引起胃腸不適或影響胎兒，過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，確保安全。
從健康角度考慮，不建議自行采集或食用甲魚殼，其藥用價值依賴于專業(yè)炮制和辨證施治。若有陰虛或相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的中藥方劑，并配合均衡飲食和規(guī)律作息，如適量攝入銀耳、百合等滋陰食物，避免辛辣刺激，以維護整體健康。