排卵期體重增加屬于正常生理現(xiàn)象，可能與激素波動(dòng)、水分潴留等因素有關(guān)。
女性在排卵期前后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平會(huì)出現(xiàn)周期性變化。雌激素水平升高可能導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，使體重暫時(shí)性增加。這種體液潴留通常集中在腹部、乳房等部位，可能伴隨輕微的腫脹感。同時(shí)，排卵期基礎(chǔ)代謝率可能略有提升，部分女性會(huì)出現(xiàn)食欲增加的情況，若未控制飲食攝入，也可能導(dǎo)致體重輕微上升。這些變化通常在排卵期結(jié)束后逐漸恢復(fù)正常，體重也會(huì)回落到原有水平。
少數(shù)情況下，排卵期體重明顯增加可能與病理因素相關(guān)。多囊卵巢綜合征患者由于激素紊亂，可能出現(xiàn)持續(xù)性的體重波動(dòng)。甲狀腺功能異常也會(huì)干擾代謝，導(dǎo)致體重異常變化。若體重增加超過正常范圍或伴隨月經(jīng)紊亂、體毛增多等癥狀，需考慮內(nèi)分泌疾病的可能。
建議排卵期保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免高鹽飲食加重水分潴留。每日監(jiān)測(cè)體重變化應(yīng)選擇固定時(shí)段，穿著相似衣物以減少誤差。若體重持續(xù)增加超過月經(jīng)周期或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平和代謝指標(biāo)。日?？赏ㄟ^記錄月經(jīng)周期與體重變化曲線，幫助區(qū)分生理性波動(dòng)與病理性異常。