后背疼可能與頸椎病有關(guān)。頸椎病引起的神經(jīng)壓迫或肌肉緊張可放射至背部，但后背疼也可能由肌肉勞損、胸椎病變等其他因素引起。
頸椎病導(dǎo)致的后背疼通常與神經(jīng)根受壓有關(guān)。當(dāng)頸椎間盤突出或骨贅增生刺激神經(jīng)根時(shí)，疼痛可能沿神經(jīng)走向放射至肩胛區(qū)或上背部，常伴隨頸部僵硬、上肢麻木等癥狀。這類疼痛在低頭、轉(zhuǎn)頭時(shí)可能加重，熱敷或頸部牽引可暫時(shí)緩解。
非頸椎病因素引起的后背疼更為常見(jiàn)。長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉筋膜勞損、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、強(qiáng)直性脊柱炎等均可表現(xiàn)為后背疼痛。這類疼痛多與局部肌肉緊張或炎癥相關(guān)，活動(dòng)后可能減輕，按壓痛點(diǎn)多集中在肩胛骨周圍。
出現(xiàn)持續(xù)性后背疼時(shí)，建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，日?？蛇M(jìn)行頸部及肩背部舒緩拉伸。若疼痛伴隨肢體麻木、無(wú)力或夜間加重，需及時(shí)就醫(yī)排查頸椎病、胸椎管狹窄等器質(zhì)性病變，必要時(shí)通過(guò)頸椎MRI明確診斷。