坐飛機(jī)耳朵痛可能與氣壓變化、咽鼓管功能障礙、鼻竇炎、中耳炎、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過(guò)咀嚼動(dòng)作、吞咽動(dòng)作、捏鼻鼓氣、使用減充血?jiǎng)?、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、氣壓變化

飛機(jī)起飛或降落時(shí)，機(jī)艙內(nèi)外氣壓快速變化可能導(dǎo)致耳膜內(nèi)外壓力不平衡，引發(fā)耳痛或耳悶感。此時(shí)做吞咽動(dòng)作、咀嚼口香糖或打哈欠可幫助打開(kāi)咽鼓管平衡壓力。嬰幼兒可喂食奶瓶或安撫奶嘴刺激吞咽反射。

2、咽鼓管功能障礙

咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，若因感冒腫脹導(dǎo)致管腔狹窄，氣壓調(diào)節(jié)能力下降會(huì)出現(xiàn)耳痛?？蓢L試捏住鼻子閉口鼓氣，促使咽鼓管開(kāi)放。若無(wú)效可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血?jiǎng)?/p>

3、鼻竇炎

鼻竇炎癥引起的黏膜水腫可能阻塞咽鼓管開(kāi)口，飛行時(shí)易出現(xiàn)劇烈耳痛伴頭部脹痛。急性期需使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，或阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。飛行前可咨詢醫(yī)生使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。

4、中耳炎

中耳積液或感染時(shí)，氣壓變化會(huì)加劇耳膜受壓疼痛，常伴有聽(tīng)力下降或耳鳴。確診后需用氧氟沙星滴耳液局部抗感染，配合頭孢克洛干混懸劑口服?；撔灾卸谆颊邞?yīng)避免乘坐飛機(jī)直至痊愈。

5、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏發(fā)作期鼻黏膜高度水腫，易誘發(fā)航空性中耳炎。建議飛行前服用氯雷他定片控制過(guò)敏癥狀，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。隨身攜帶抗組胺藥物以備急需。

飛行途中出現(xiàn)耳痛可重復(fù)做吞咽動(dòng)作，使用專門設(shè)計(jì)的航空耳塞緩解壓力差。有上呼吸道感染或鼻竇疾病者應(yīng)盡量避免飛行，必須乘機(jī)時(shí)可提前使用減充血?jiǎng)?。若落地后耳痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)聽(tīng)力障礙、耳道流液等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科排除鼓膜穿孔等嚴(yán)重情況。日常注意預(yù)防感冒，保持鼻腔通暢，乘坐飛機(jī)時(shí)避免睡眠狀態(tài)以免錯(cuò)過(guò)主動(dòng)調(diào)節(jié)咽鼓管壓力的時(shí)機(jī)。