孕早期胃痛可能由激素水平變化、子宮增大壓迫、飲食不當、精神壓力、胃炎等原因引起，孕早期胃痛可通過調整飲食、改善生活習慣、熱敷、藥物治療、心理疏導等方式緩解。
一、激素水平變化
懷孕后體內人絨毛膜促性腺激素和孕激素水平迅速升高，這些激素會松弛胃腸道平滑肌，導致胃腸蠕動減慢，胃排空延遲，胃酸容易在胃內滯留，從而引起胃部脹痛、燒灼感。這種情況屬于生理性改變，無須特殊用藥，可通過少食多餐、進食后適當散步促進胃腸蠕動來改善癥狀。
二、子宮增大壓迫
隨著孕周增加，子宮逐漸增大并向上推移，會對胃部及周圍臟器產生物理性壓迫，影響胃的正常功能，表現(xiàn)為上腹部飽脹、隱痛。這種壓迫引起的胃痛會隨著妊娠進展而逐漸明顯，建議穿著寬松衣物，避免飯后立即平躺，采取半臥位休息以減輕壓迫。
三、飲食不當
孕期飲食習慣改變，如暴飲暴食、進食過多油膩辛辣食物、空腹時間過長等都可能刺激胃黏膜，引起胃部痙攣性疼痛。這類胃痛通常伴有消化不良癥狀，應注意選擇易消化食物，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品，適當食用蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸。
四、精神壓力
懷孕初期孕婦常因身體變化和生育焦慮產生精神緊張，長期情緒波動會通過神經(jīng)體液調節(jié)影響胃腸功能，導致胃酸分泌異常、胃黏膜血供減少，出現(xiàn)胃部隱痛、食欲不振。這種情況需要進行心理調適，可通過與家人溝通、聽輕音樂、孕期瑜伽等方式放松心情。
五、胃炎
孕早期胃痛可能與慢性胃炎急性發(fā)作、幽門螺桿菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為上腹部持續(xù)性疼痛、惡心反酸等癥狀。若確診為胃炎，可在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、復方氫氧化鋁片等胃黏膜保護劑，這些藥物能中和胃酸并在胃壁形成保護膜。
孕早期出現(xiàn)胃痛時應注意觀察癥狀變化，避免自行用藥。保持規(guī)律作息，每天保證充足睡眠，飲食上選擇溫和易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹等，避免生冷油膩食品。適當進行散步等輕度活動有助于促進胃腸蠕動，如胃痛持續(xù)加重或伴有嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。同時注意保持心情愉悅，避免過度焦慮，穿著舒適寬松的衣物，這些都有助于緩解胃部不適癥狀。