腰左側(cè)酸痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。腰左側(cè)酸痛通常表現(xiàn)為局部鈍痛或刺痛，可能伴隨活動受限、排尿異常、月經(jīng)紊亂等癥狀。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰左側(cè)肌肉勞損。肌肉勞損通常表現(xiàn)為局部酸痛，活動時疼痛加重，休息后緩解?；颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰左側(cè)酸痛。腰椎間盤突出通常伴隨下肢麻木、無力等癥狀?；颊呖赏ㄟ^臥床休息、牽引治療等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石可能引起腰左側(cè)酸痛。泌尿系統(tǒng)結(jié)石通常伴隨血尿、排尿困難等癥狀?；颊呖赏ㄟ^多喝水、適當(dāng)運動促進結(jié)石排出，必要時可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。
4、婦科疾病
盆腔炎、卵巢囊腫等婦科疾病可能引起腰左側(cè)酸痛。婦科疾病通常伴隨下腹墜脹、月經(jīng)異常等癥狀?；颊呖赏ㄟ^熱敷、休息等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用婦科千金片、金剛藤膠囊、婦炎康片等藥物。
5、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可能引起腰左側(cè)酸痛。強直性脊柱炎通常伴隨晨僵、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀?；颊呖赏ㄟ^適當(dāng)運動、物理治療等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依托考昔片等藥物。
腰左側(cè)酸痛患者應(yīng)注意休息，避免久坐久站，保持正確姿勢。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。適當(dāng)進行腰部鍛煉，如小燕飛、五點支撐等動作有助于增強腰部肌肉力量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。