小孩喉嚨有痰可通過多喝水、拍背排痰、霧化吸入、口服化痰藥物、調整飲食等方式緩解。喉嚨有痰可能與呼吸道感染、過敏反應、空氣干燥、胃食管反流、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關。
1、多喝水
適量增加溫水攝入有助于稀釋痰液，促進分泌物排出。建議家長每日分次給孩子飲用少量溫開水，避免一次性大量飲水。哺乳期嬰兒可通過增加母乳喂養(yǎng)頻率達到補水效果，無須額外喂水。
2、拍背排痰
家長將手掌空心隆起，從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復進行2-3次。拍背時需避開脊柱區(qū)域，力度以引起胸腔輕微震動為宜。該方法特別適用于嬰幼兒，能幫助松動氣管內黏稠痰液。
3、霧化吸入
生理鹽水霧化可濕潤氣道，減輕黏膜水腫。若痰液黏稠嚴重，醫(yī)生可能建議使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液或吸入用布地奈德混懸液。霧化器需選擇兒童專用面罩，每次吸入時間控制在10-15分鐘。
4、口服化痰藥物
氨溴索口服溶液能調節(jié)黏液分泌，適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠。羧甲司坦顆?？煞纸馓狄褐械酿さ鞍?，減輕咳嗽反射。愈創(chuàng)甘油醚糖漿作為刺激性祛痰劑，能促進呼吸道纖毛運動。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用。
5、調整飲食
適當食用白蘿卜、梨子、銀耳等潤肺食材，避免辛辣刺激及甜膩食物。過敏體質兒童需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。進食后保持直立位30分鐘，減少胃酸反流刺激咽喉。
保持室內濕度在50%-60%，定期開窗通風但避免冷風直吹。觀察痰液顏色變化，若出現黃綠色膿痰或伴有發(fā)熱、呼吸急促，需及時兒科就診。夜間可抬高床頭15度，使用加濕器時注意每日清潔，防止微生物滋生。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質，外出佩戴口罩防護。