小孩有痰可通過多喝水、拍背排痰、霧化吸入、服用祛痰藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。有痰可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、支氣管炎、肺炎等因素有關(guān)。
1、多喝水
適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。溫開水是最佳選擇，可少量多次飲用，避免一次性大量飲水導(dǎo)致腹脹。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過增加哺乳次數(shù)補(bǔ)充水分。
2、拍背排痰
家長(zhǎng)可將手掌空心呈杯狀，從背部由下向上輕輕拍打，每次持續(xù)5-10分鐘，每日2-3次。拍背時(shí)需避開脊柱和腰部，力度以引起胸腔輕微震動(dòng)為宜。建議在餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，防止嘔吐。
3、霧化吸入
生理鹽水霧化能濕潤(rùn)氣道，稀釋痰液。使用空氣壓縮式霧化器，將3-5毫升生理鹽水霧化吸入，每次10-15分鐘。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液或吸入用布地奈德混懸液等藥物霧化。
4、服用祛痰藥物
氨溴索口服溶液能促進(jìn)呼吸道黏液分泌，降低痰液黏稠度。羧甲司坦口服溶液可調(diào)節(jié)支氣管分泌物，改善排痰功能。小兒愈美顆粒含愈創(chuàng)木酚甘油醚，具有祛痰鎮(zhèn)咳作用。需嚴(yán)格按說明書劑量服用。
5、調(diào)整飲食
適當(dāng)食用白蘿卜、梨、銀耳等潤(rùn)肺食物，避免辛辣刺激及油膩食物。1歲以上兒童可少量飲用蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁用。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器時(shí)需每日換水清潔。
家長(zhǎng)需注意觀察痰液顏色變化，白色泡沫痰多為生理性，黃綠色膿痰可能提示細(xì)菌感染。若伴隨發(fā)熱超過3天、呼吸急促、口唇發(fā)紺等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，流感季節(jié)減少去人群密集場(chǎng)所。6個(gè)月以上兒童可接種流感疫苗預(yù)防呼吸道感染。