月經(jīng)期腹瀉是否正常需結(jié)合具體情況判斷，多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象，少數(shù)情況可能與疾病有關(guān)。
月經(jīng)期間出現(xiàn)腹瀉，若程度輕微且無其他嚴(yán)重不適，通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。月經(jīng)來潮前，子宮內(nèi)膜會(huì)釋放前列腺素，這種物質(zhì)不僅作用于子宮促進(jìn)其收縮以排出經(jīng)血，也可能作用于鄰近的腸道平滑肌，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，從而引起排便次數(shù)增多或大便性狀變稀。部分女性在經(jīng)期還可能出現(xiàn)飲食習(xí)慣的暫時(shí)性改變，如偏好生冷食物，也可能刺激胃腸。這些因素引起的腹瀉，通常隨著月經(jīng)結(jié)束而自行緩解，無須特殊治療。注意腹部保暖，避免進(jìn)食生冷、油膩及辛辣刺激性食物，有助于減輕癥狀。
若腹瀉癥狀嚴(yán)重，呈水樣便，伴有劇烈腹痛、發(fā)熱，或者腹瀉持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束后仍不緩解，則可能與疾病有關(guān)。這可能是急性胃腸炎、腸易激綜合征在經(jīng)期因身體抵抗力下降而誘發(fā)或加重，也可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病引起的伴隨癥狀。例如，子宮內(nèi)膜異位癥病灶若侵犯腸道，可能在經(jīng)期引起明顯的腹瀉和腹痛。對于這類情況，不能簡單歸為正常生理反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)查明原因。
月經(jīng)期出現(xiàn)腹瀉，首先應(yīng)觀察癥狀的嚴(yán)重程度和伴隨表現(xiàn)。如果只是輕微不適，可通過調(diào)整飲食、注意休息和腹部保暖來緩解。如果腹瀉頻繁、腹痛劇烈，或伴有發(fā)熱、嘔吐、便血等其他癥狀，則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，可考慮掛消化內(nèi)科或婦科進(jìn)行相關(guān)檢查，如糞便常規(guī)、腹部B超或婦科檢查等，以排除器質(zhì)性疾病。日常應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，有助于維持內(nèi)分泌和胃腸功能的穩(wěn)定。