懷孕初期可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等征兆。這些癥狀主要由激素水平變化引起，部分孕婦還可能出現(xiàn)情緒波動、食欲改變或輕微腹痛。

1、停經(jīng)

月經(jīng)周期規(guī)律的女性若出現(xiàn)停經(jīng)，可能是懷孕的最早信號。受精卵著床后，人體絨毛膜促性腺激素水平上升會抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。建議使用早孕試紙檢測，若結(jié)果陽性需到醫(yī)院抽血確認(rèn)。需注意壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

2、乳房脹痛

孕激素和雌激素水平升高會刺激乳腺發(fā)育，表現(xiàn)為乳房脹大、乳暈顏色加深、乳頭敏感等癥狀，部分孕婦可能觸及乳腺小結(jié)節(jié)。這是為哺乳做的生理準(zhǔn)備，建議更換寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免過度刺激。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需排查乳腺炎。

3、惡心嘔吐

約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐，與hCG激素波動、胃腸蠕動減慢有關(guān)?？缮倭慷嗖瓦M(jìn)食蘇打餅干等堿性食物，避免空腹。嚴(yán)重嘔吐伴體重下降需警惕妊娠劇吐，可能需靜脈補(bǔ)液治療。維生素B6片或生姜制劑可能緩解癥狀。

4、疲勞嗜睡

孕酮水平升高會降低血壓和血糖代謝率，導(dǎo)致持續(xù)倦怠感。建議每天保證8-10小時(shí)睡眠，午間適當(dāng)休息。需與貧血、甲狀腺功能減退等病理性疲勞區(qū)分，若伴隨心悸、浮腫應(yīng)檢測血常規(guī)和甲功。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱及孕激素松弛尿道括約肌，使排尿次數(shù)增加但尿量不多。夜間排尿不超過3次屬正?，F(xiàn)象，需保持會陰清潔預(yù)防尿路感染。若出現(xiàn)尿痛、血尿可能合并膀胱炎，需尿常規(guī)檢查。

懷孕初期應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸和鐵劑，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。每天散步30分鐘有助于改善循環(huán)，穿著寬松衣物減少身體壓迫感。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或持續(xù)高熱等異常癥狀時(shí)，需立即就醫(yī)排除宮外孕或先兆流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胚胎發(fā)育情況，保持心情愉悅有助于胎兒健康生長。