蒙疆苓菊具有清熱解毒、平肝明目、祛風(fēng)除濕等功效，適量食用有助于緩解目赤腫痛、風(fēng)熱感冒、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蒙疆苓菊的主要作用包括改善咽喉腫痛、輔助降血壓、調(diào)節(jié)免疫功能等。
1、清熱解毒
蒙疆苓菊性微寒，含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能抑制細(xì)菌與病毒活性，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用?？膳c金銀花、連翹配伍增強(qiáng)清熱效果，脾胃虛寒者需慎用。
2、平肝明目
其含有的菊苣酸和維生素A前體物質(zhì)能減輕肝火旺盛導(dǎo)致的目赤澀痛、視物模糊。適合長(zhǎng)期用眼人群泡水代茶飲，搭配枸杞可協(xié)同保護(hù)視力，低血壓患者應(yīng)控制用量。
3、祛風(fēng)除濕
蒙疆苓菊中的倍半萜類成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，可改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛。外敷新鮮莖葉搗碎的汁液能緩解濕疹瘙癢，孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。
4、輔助降壓
該植物提取物可通過擴(kuò)張外周血管幫助降低血壓，對(duì)肝陽上亢型高血壓伴隨頭暈?zāi)垦０Y狀有一定調(diào)節(jié)作用。建議與決明子配伍使用，服藥期間需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
5、免疫調(diào)節(jié)
蒙疆苓菊多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力，適合免疫力低下人群秋冬季節(jié)預(yù)防流感。但自身免疫性疾病患者須避免長(zhǎng)期大量服用。
日常使用蒙疆苓菊可選取3-5克干品沸水沖泡，每日1-2次為宜。避免與寒涼食物同食，體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。建議選擇無硫熏蒸的優(yōu)質(zhì)藥材，密封避光保存以防有效成分流失。