檢查精子質(zhì)量可通過(guò)觀察精液顏色、精液量、液化時(shí)間、黏稠度、氣味等指標(biāo)初步判斷，但準(zhǔn)確結(jié)果需依靠專業(yè)精液分析。精液異常可能與生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行顯微鏡檢查和計(jì)算機(jī)輔助精液分析。
1、精液顏色
正常精液呈灰白色或乳白色，禁欲時(shí)間較長(zhǎng)可能略帶黃色。若出現(xiàn)紅色、褐色等異常顏色，可能提示血精癥，與精囊炎、前列腺炎等疾病相關(guān)。顏色異常時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)排查病因。
2、精液量
每次射精量約2-6毫升，少于1.5毫升為少精液癥，可能與輸精管阻塞、射精管囊腫有關(guān)；超過(guò)8毫升可能稀釋精子濃度。測(cè)量時(shí)需收集全部精液，使用無(wú)菌容器盛放，避免遺漏影響判斷。
3、液化時(shí)間
新鮮精液呈膠凍狀，15-30分鐘內(nèi)應(yīng)完全液化為稀薄液體。超過(guò)60分鐘未液化可能影響精子活力，常見于前列腺分泌功能異常?？墒覝仂o置觀察液化過(guò)程，避免冷藏或加熱干擾結(jié)果。
4、黏稠度
正常液化后的精液拉絲長(zhǎng)度不超過(guò)2厘米。黏稠度增高會(huì)阻礙精子運(yùn)動(dòng)，可能與附屬性腺感染有關(guān)。可用玻璃棒輕挑精液觀察拉絲情況，但無(wú)法替代實(shí)驗(yàn)室黏度檢測(cè)。
5、氣味
正常精液帶有特殊腥味，類似石楠花氣味。明顯惡臭可能提示細(xì)菌感染，如淋球菌性尿道炎。氣味改變伴隨排尿疼痛時(shí)，需進(jìn)行尿常規(guī)和精液培養(yǎng)檢查。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)期穿緊身褲、泡溫泉等高溫環(huán)境，戒煙限酒，保證鋅、硒等微量元素?cái)z入。備孕男性建議每3-6個(gè)月復(fù)查精液質(zhì)量，異常結(jié)果需結(jié)合激素檢查、陰囊超聲等進(jìn)一步診斷。自行檢查僅作初步參考，確診需通過(guò)專業(yè)實(shí)驗(yàn)室的精子濃度、活力、形態(tài)學(xué)等全套分析。