測(cè)精子質(zhì)量通常需通過(guò)精液分析檢查，主要包括精液量、精子濃度、活力、形態(tài)等指標(biāo)評(píng)估。檢查前需禁欲2-7天，通過(guò)手淫方式采集樣本送檢。
精液分析是評(píng)估男性生育能力的核心檢查，需在專業(yè)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行。檢查前要求禁欲2-7天以保證結(jié)果準(zhǔn)確性，采樣方式為手淫取精并收集于無(wú)菌容器。檢測(cè)項(xiàng)目涵蓋精液理化性質(zhì)和精子質(zhì)量?jī)煞矫妫壕毫空?.5-6毫升，液化時(shí)間應(yīng)小于60分鐘；精子濃度需超過(guò)1500萬(wàn)/毫升，前向運(yùn)動(dòng)精子比例不低于32%，正常形態(tài)精子比例超過(guò)4%即為達(dá)標(biāo)。部分實(shí)驗(yàn)室還會(huì)檢測(cè)精漿生化成分如果糖、鋅等輔助判斷附屬性腺功能。若首次結(jié)果異常，建議間隔1-2周重復(fù)檢測(cè)2-3次以提高準(zhǔn)確性。對(duì)于無(wú)精子癥患者，需結(jié)合精漿生化、性激素檢測(cè)及生殖系統(tǒng)超聲進(jìn)一步明確梗阻性或非梗阻性病因。
備孕男性檢查前應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜、桑拿浴等高溫環(huán)境，戒煙限酒至少3個(gè)月。飲食注意補(bǔ)充富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果及維生素E豐富的深色蔬菜，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。若檢測(cè)發(fā)現(xiàn)少弱精等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科或泌尿外科就診，根據(jù)病因選擇藥物治療、手術(shù)疏通或輔助生殖技術(shù)干預(yù)。日常避免穿緊身褲、久坐等可能影響睪丸生精功能的行為。