36.1度體溫屬于正常范圍。人體正常體溫通常為36-37度，36.1度處于正常體溫的下限，但仍在正常范圍內(nèi)。
體溫是反映人體健康狀況的重要指標(biāo)之一，正常體溫范圍因測(cè)量部位不同而有所差異。口腔測(cè)量正常體溫為36.3-37.2度，腋下測(cè)量正常體溫為36-37度，直腸測(cè)量正常體溫為36.5-37.7度。36.1度體溫在腋下測(cè)量時(shí)屬于正常范圍，但在口腔或直腸測(cè)量時(shí)可能略低于正常值。體溫受多種因素影響，包括測(cè)量時(shí)間、環(huán)境溫度、活動(dòng)量、情緒狀態(tài)等。早晨體溫通常較低，下午體溫可能略有升高。女性在月經(jīng)周期中體溫也會(huì)有所波動(dòng)，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5度。老年人基礎(chǔ)代謝率較低，體溫可能比年輕人略低。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，體溫波動(dòng)范圍可能較大。
保持正常體溫需要注意日常生活中的多個(gè)方面。適當(dāng)增減衣物以適應(yīng)環(huán)境溫度變化，避免長(zhǎng)時(shí)間處于過冷或過熱環(huán)境中。保持充足睡眠有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦干汗水避免著涼。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充水分，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。如果出現(xiàn)持續(xù)低體溫或高體溫，伴有乏力、頭暈等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。定期測(cè)量體溫有助于了解自身健康狀況，但不必對(duì)輕微波動(dòng)過度擔(dān)憂。