早上起來(lái)咽喉有痰塊可能由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等方式緩解。咽喉有痰塊通常是夜間呼吸道分泌物積聚、倒流或炎癥刺激所致。
一、慢性咽炎
慢性咽炎可能與長(zhǎng)期吸煙、空氣干燥、用聲過(guò)度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽喉異物感、干燥、痰塊黏著?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片、清喉利咽顆粒等藥物緩解癥狀。日常需保持室內(nèi)濕度，減少辛辣食物攝入。
二、鼻后滴漏綜合征
鼻后滴漏綜合征可能與慢性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)，夜間鼻腔分泌物倒流至咽喉形成痰塊，常伴鼻塞、咳嗽。患者可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制炎癥。建議睡眠時(shí)適當(dāng)抬高頭部。
三、胃食管反流
胃食管反流可能與食管括約肌松弛、飲食過(guò)飽等因素有關(guān)，胃酸刺激咽喉產(chǎn)生痰塊，多伴反酸、燒心。患者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸。日常避免睡前進(jìn)食，減少高脂食物。
四、支氣管炎
支氣管炎可能與感染、冷空氣刺激等因素有關(guān)，炎癥導(dǎo)致支氣管分泌物增多，晨起咳出痰塊，常伴胸悶?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、阿莫西林膠囊、肺力咳合劑等藥物化痰抗感染。注意保暖，多飲溫水稀釋痰液。
五、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原有關(guān)，鼻腔分泌物增多倒流形成痰塊，多伴打噴嚏、鼻癢?；颊呖勺襻t(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片、氯雷他定分散片等藥物抗過(guò)敏。建議遠(yuǎn)離過(guò)敏原，保持環(huán)境清潔。
日常需保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙塵刺激物，適量增加飲水有助于稀釋痰液。飲食宜清淡，可食用梨、百合等潤(rùn)肺食物。若癥狀持續(xù)或加重，伴有發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。長(zhǎng)期有痰塊者需定期檢查呼吸道及消化道健康。