口臭可能由口腔問題或胃腸問題引起，區(qū)分兩者需結(jié)合氣味特征、伴隨癥狀及誘發(fā)因素綜合判斷。主要有口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、齲齒、胃食管反流、幽門螺桿菌感染等原因。

1、口腔衛(wèi)生不良

口腔衛(wèi)生不良是口臭最常見的原因，食物殘渣在牙齒縫隙或舌苔堆積后，經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。典型表現(xiàn)為晨起異味明顯，刷牙后減輕，氣味呈腐敗性。建議每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線及舌苔刷清除殘留物。若伴有牙齦出血，可選用復(fù)方氯己定含漱液輔助抑菌。

2、牙周疾病

牙齦炎或牙周炎會導(dǎo)致持續(xù)性口臭，氣味帶有血腥味或膿臭味?；颊叱３霈F(xiàn)牙齦紅腫、咀嚼疼痛等癥狀，口腔檢查可見牙結(jié)石或牙周袋。需通過超聲潔治清除菌斑，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口頰片或西吡氯銨含片控制感染。

3、齲齒

齲洞內(nèi)腐壞牙髓組織會產(chǎn)生腐敗性臭味，特點為局部異味集中，用牙簽探查患牙時可聞到明顯臭味。可能伴隨冷熱刺激痛或自發(fā)痛，需及時進(jìn)行充填治療。對于深齲引發(fā)的疼痛，可短期使用丁硼乳膏緩解癥狀。

4、胃食管反流

胃酸反流引起的口臭多呈酸臭味，常于餐后或平臥時加重，伴有燒心、噯氣等消化道癥狀。與口腔源性口臭不同，刷牙無法緩解。建議少食多餐，避免高脂飲食，必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。

5、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致類似臭雞蛋氣味的口臭，多合并上腹隱痛、早飽感等胃炎表現(xiàn)。需通過碳13呼氣試驗確診，標(biāo)準(zhǔn)治療方案包含阿莫西林膠囊、克拉霉素片和鉍劑四聯(lián)療法。感染控制后口臭通常明顯改善。

日常建議保持三餐規(guī)律，避免辛辣刺激食物，進(jìn)食后清水漱口?？谇辉葱钥诔粜杳堪肽赀M(jìn)行專業(yè)潔牙，胃腸問題相關(guān)口臭應(yīng)完善胃鏡檢查。若調(diào)整口腔護(hù)理后口臭持續(xù)超過兩周，或伴隨體重下降、吞咽困難等警示癥狀，需及時就診消化內(nèi)科與口腔科聯(lián)合排查。